７月から、運動を始めたよ。運動する前は、栄養も考えず、特に食事も気にしてなかったが、体づくりのため、栄養を考え食事にも気を使うようになった。体に良いものとして、野菜、豆腐などいろいろ試してきた。そんな時にコンビニで『豆のサラダ』なるものを…
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